1、眼睛一定要注意防曬

紫外線可以直接照進眼底,，增加白內(nèi)障,，翼狀胬肉，視網(wǎng)膜黃斑病變等疾病風(fēng)險,，戴墨鏡不僅帥,，還能保護眼睛，一舉兩得,。

2,、看綠色不能緩解視疲勞

聽說看綠色對眼睛好，很多人紛紛把電腦的屏幕換成綠色,，其實,，不管你電腦屏幕是什么，只要你還是一直盯著近處看,，眼睛就在努力工作,，即使身邊全換成綠色的東西也沒用。建議每隔1-2小時,，眺望一下遠方,，讓眼睛適當(dāng)休息休息，或者養(yǎng)成每天多做幾次眼保健操的習(xí)慣,。

3,、眼藥水不要亂滴

眼藥水清清涼涼，滴一下很舒服,，但長期使用,，容易產(chǎn)生依賴，而且其中含有的防腐劑,，清涼成分等,，反而可能會對眼睛造成傷害，保護眼睛最關(guān)鍵的是休息,，不要依賴眼藥水“爽”一下,。

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