隨著人年齡的不斷增長，身體的機能卻在不斷老化，其中,，要屬眼部功能的退化能力最為明顯,。許多人到了四五十歲就會出現(xiàn)眼部視物模糊的情況,，甚至是面臨失明的危害,， 好在現(xiàn)階段的醫(yī)療水平技術(shù)發(fā)達，很多致盲性的眼病都能得以及時發(fā)現(xiàn)和治療,。 
　　目前最常見的致盲性眼病有：老年性白內(nèi)障,、青光眼、老年性黃斑病變、缺血性視神經(jīng)病變以及由全身性疾病,，如:糖尿病,、高血壓、動脈硬化等引起的眼底出血,。 
　　　　在這些眼病當中,，白內(nèi)障疾病是最常見的致盲因素。“白內(nèi)障主要表現(xiàn)在眼晶狀體混濁,，視力下降,。白內(nèi)障可分為老年性白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障和外傷性白內(nèi)障等類型,，老年性白內(nèi)障最常發(fā)生于60歲以上患者,，發(fā)病率與年齡增長成正比，70歲以上發(fā)病率可高達80% ,。 
　　　　青光眼是危險性較高的一種眼病,，處理不當或沒有及時治療，即會導(dǎo)致視力喪失,。有研究表明,，我國患青光眼的人數(shù)約為500萬一600萬，青光眼致盲人數(shù)40萬一50萬,。特別是原發(fā)性青光眼中的閉角型青光眼是危害我國中老年人(55 ~70歲)健康的主要疾病,。青光眼可分為急性青光眼、慢性青光眼和并發(fā)性青光眼,。較危險，也較可怕的是慢性青光眼,，因為此病開始沒有明顯癥狀,，病人自我感覺不到，很難被發(fā)現(xiàn),。待感到不適,、再經(jīng)眼科醫(yī)生檢查確診時已到了慢性青光眼的后期，此時視神經(jīng)已有一定的損壞,，病人的視野會日漸收窄,，視力也漸漸減退，眼睛已嚴重受損,，甚至完全失明,。 
　　　　老年性黃斑退行性病變，是目前老人視力損害的主要原因,。此病發(fā)生的部位是在眼底視網(wǎng)膜的中央——黃斑部,，這是產(chǎn)生視力功能最敏銳的部位。目前在美國，65歲以上的老人中,，有1300萬人催患老年性黃斑退行性病變,。患此病后,，患者會逐漸出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)性的視力減退,，甚至失明。 
　　　　缺血性視神經(jīng)病變是營養(yǎng)視神經(jīng)的小血管發(fā)生梗阻,、缺血引起視神經(jīng)局部供血不足,，產(chǎn)生梗塞，導(dǎo)致視力缺損,。其發(fā)病往往比較突然,，一般可致中等視力障礙，少數(shù)病人也可有嚴重的視力障礙,，甚至失明,。 
　　　　眼底病變也是失明的一大因素，最常見的是眼底出血,，如有因糖尿病引起的玻璃體視網(wǎng)膜病變——眼底出血,，高血壓引起的眼底出血，有眼底動脈硬化引起的眼底出血等,，它們均會導(dǎo)致視力障礙以至失明,。此外，還有原發(fā)性視網(wǎng)膜脫落,、外傷,、視網(wǎng)膜血管疾病、視網(wǎng)膜中央動脈堵塞,、視網(wǎng)膜中央靜脈堵塞等,，均可造成視力突然下降，如治療不及時會引起視神經(jīng)萎縮,，造成永久性失明,。 
　　　　對于上述這些可致盲的眼病，眼科專家指出,，只要防患于未然,，多渠道了解愛眼、護眼的知識,，警惕導(dǎo)致后天致盲的多種因素,，一旦發(fā)現(xiàn)就早診早治，避免失明是完全有可能的,。復(fù)興眼科專家提醒45歲以上的朋友：從這個年齡起就要高度關(guān)注自己的眼,，具體的可從以下幾個方面入手： 
　　　　第一,，要定期體檢。眼科的檢查最好每半年就做一次,，要到正規(guī)大醫(yī)院請專業(yè)眼科醫(yī)生查晶狀體,、查玻璃體、查眼底的情況,。 
　　　　第二,，要注意飲食的自我調(diào)節(jié)。盡量少食脂肪類,、糖類食物,，多食蔬菜、水果,，并在醫(yī)生指導(dǎo)下補充一些維生素A,。 
　　　　第三，可做一些簡單的眼部理療,。如:①眼部穴位按摩,。②熱敷眼部，增加眼球供血,，消除疲勞,。③轉(zhuǎn)動眼球，鍛煉眼部肌肉,。 
　　　　第四,，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。平時要注意盡量不在黑屋子里面呆過長時間;看書,、看報,、看電視時間不可太長。感覺用眼疲勞后,，可遠眺室外,、放松休息。